Jums reikės: šaukštelio džiovintų erškėtrožių vaisių, 1/4 l verdančio vandens.
Užsiplikykite arbatą ir palikite 8-10 minučių pritraukti. Galite gerti. Ši arbata geriama, norint pagerinti inkstų veiklą arba profilaktiškai.
