Jums reikės: 1-2 šaukštelių bazilikų lapų, 1/4 l verdančio vandens.
Užplikyti, palikti pritraukti 10-15 minučių. Kasdien išgerkite po puodelį ar eidami miegoti. Jei pilvą pučia dažnai, gerkite šią arbatą po 2 puodelius 8 dienas, padarykite 2 savaičių petrauką ir vėl kursą pakartokite.