Jums reikės: 2 šaukštelių džiovintų digėlių lapų arba šaknų, 1/4 l verdančio vandens.
Užplikykite, palikite 5 minutėms pritraukti, gerkite po puodelį ryte ir vakare. Rekomenduojama gerti šią arbatą 4-8 savaites.
