Jums reikės: 3 šaukštelių garstyčių sėklų, šalto vandens, medžiaginės skiautės.
Garstyčias sumaišykite su vandeniu, kad pasidarytų skysta košelė, ją tepkite ant medžiagos, palaikykite, kad medžiaga prisigertų garstyčių eterinių aliejų ir dėkite ant skaudamos vietos, laikykite, kol ims deginti.